「自分を大事に生きる」に伴走するコーチ副業/ワーキングマザー/ITエンジニア
繋がり、余白、遊び心、一緒に旅する感覚、好奇心、を大事にしています。
ライフコーチ/ありのままの自分にアクセスして、生き方をアップデート
生きづらさを武器に変える“エンパワーコーチ”
中小企業のリーダーへのコーチングを得意とするコーチ
転職/セカンドキャリア/副業など、キャリアコーチングの専門コーチ
人事×営業×留学×サッカーモヤモヤすっきりコーチ(略してMSC)
「本気で生きる」に伴走するコーチ
コーチング×リーダーシップ×マネジメント×法務×運動
いつも誰かのために全力を尽くして、自分を後回しにしていませんか。エネルギーをどのくらい自分のために使っていますか。仕事はもちろん、私生活においても、役割を全うすべく頑張るのが当たり前、いつも「もっとよくなるはず!」と常にカイゼンを続けて、時々疲れてしまう。。。そのような方にコーチングを届けたいです。私自身の経験から、定期的に自分と向き合う時間を作り、自分の大事にしているもの、大事にしたいことに意識を向け、自分軸で選択するということはとても大切で、「自分を大事に生きる」ということも誰かのためになると感じています。コーチとして、クライアントさんが自分を大事に生きられるよう、味変スパイスのように、おもしろおかしく関わっていきます。現在、私自身もセカンドキャリアを模索しています。一緒に探求していきましょう!
1976年生まれ。法学部卒業。ITエンジニアとしてキャリアをスタート。現在国内IT企業でマネジメントをしながら、副業でコーチをしています。コーチングと出会い、自分を大事に生きられるようになってきました。忙しい毎日を過ごす中で、そもそも何が大事なのかも自覚できていませんでした。何か物足りない。ここ10数年抱えてきたその思いは、母、妻、会社員という役割を世間一般で認知されているように果たさなければならないと思い込む自分の視点によるものと気づきました。自分軸で選んで行動したい。どうしたらいつも自分らしさ全開でいられるかをテーマに、日々職場でも家庭でも小さな挑戦をしています。食べること、筋トレ、みんなの笑顔が大好きな一児の母です。
※継続コーチングを契約される場合はセッション費の一部に充当いたします。
※サンプルセッション内で具体的なコーチングプログラムをご説明いたします。
会社で勤務していた頃、自分が一番ワクワクしたのは、価値観の異なる多様性のあるチームを、活気があり、信頼関係のある雰囲気に醸成することでした。どんなに高いスキルをもった人材が揃っていても、チーム力が発揮できなければ成果を出せないということを、身をもって体験してきました。また、異なる技術や知を組み合わせて新たな価値を生み出すことに大きな生きがいと喜びを感じました。これまでの自分自身の活動を振り返ると、日本人:非日本人、研究者:マーケッター、上層部:部下などの、二つの断絶しがちなグループの「あいだ」に自分の身を置き、両者がうまく繋がり機能するような役割を負うことが多く、そこが自分の「得意分野」であるという認識をしています。
経営者、会社役員、管理職、リーダーや未来のリーダー(ここでいうリーダーは組織に限ったことではなく、世界にインパクトを与えていく人です)、自己効力感(可能性は未知数だけど、なんか出来そうな気がする)を向上させたい人、他者と信頼関係を向上させたい人。
大学卒業後(理学部化学科)、日本ロレアル(株)に研究員として入社し、化粧品の研究開発に従事。27年間ロレアルにてキャリアを積み、2012年日本ロレアル(株) 副社長 兼 リサーチ&イノベーションセンター所長就任。2016年に(株)資生堂に転職。研究所の複数の部門をマネージメントしながら、研究所全体の風土改革を進める。2020年(株)資生堂 執行役員 チーフレギュラトリーオフィサー・研究所改革リード就任。2021年よりプロコーチとして独立。
※セッションの回数・料金はサンプルセッションの際にお話しさせていただきます
ライフコーチ/ありのままの自分にアクセスして、生き方をアップデート
セッションでは、社会的な常識や役割などの自分を取り巻くしがらみをほどき、自分の中にしっくり来る「感覚」や「身体の声」を大切にしています。コーチングは初めてという方、守りに入っている自分から抜け出したい、新たなことにチャレンジしたい、周囲に波風を立てたくなくて遠慮がち、周囲からの見られ方が気になる、何かに蓋をして自分を抑えている気がする、などと感じている方、整理はできていないけどとにかく話を聞いてもらいたい、という方など、年齢、性別は問いません。
大学卒業後、損害保険会社に就職し、事故や災害に遭われた方への対応、バックオフィス業務、人材育成、研修企画および運営に従事しています。わたしとコーチングとの出会いは2018年のこと。当時コーチングを学んでいた会社の先輩からコーチングを受けたことで、人との向き合い方や物事の捉え方(自分の外側のこと)が大きく変化する体験をしました。その後、「森のリトリート」というプログラムに参加し、今度は自分自身の原点に帰る体験(自分の内側のこと)をしたことで、もっと自分にできることがあるのではないかと掻き立てるものが湧いて来て、そのヒントを求めてコーチングの学びの旅に踏み出しました。2022年プロコーチ資格CPCC®を取得。会社員の傍らコーチングも行っています。
※月60~120分を目安に3カ月は継続していただくことをおすすめしています。
※コーチングの頻度、継続、完了は話し合いのうえで決めていきます。その他セッションプランについてお気軽にご相談ください。
ちょっと元気のない人が元気になるコーチングです。あたりまえ過ぎて、つい見落としてしまいがちな日常の「しあわせ」を一緒に刻みながら、これからの人生を全力でサポートします。
Hito TERRACEインタビュー記事:https://note.com/hitoterrace/n/na05e7a4485ae
1977年生まれ。鹿児島市在住。愛媛大学農学部卒業。大学では環境保全学を専攻。米国CTI認定 CPCC®取得。本当の仕事ワークショップ認定リーダー。2002年からリコーITソリューションズ株式会社で経理・財務管理業務に従事。2020年から仕事の幅を広げるべく人事領域へキャリアチェンジ。会社員歴20年の中で、新設部署における仕組み構築や、業績管理システムの導入・全社展開、煩雑になった業務の立て直し等、数々の業務を経験。一方で、組織で求められることと自分の価値観とのズレに違和感を覚え、ある時「私は何のために働いているんだっけ?」と我に返り、コーチングを通じて自己探求が始まる。CTIジャパン創設者である榎本英剛氏が提供する天職創造セミナーに参加したことをきっかけに、仕事のとらえ方、生き方が大きく変化し、現在では会社員の傍ら、コーチングや本当の仕事ワークショップを通じて、よりよい生き方・働き方のサポートを行っている。好きなことは、温泉やヨガで心身を整えること、夕日を拝むこと、地産地消。鹿児島の離島を制覇するのが夢。「シンプルに生きる」がモットー。
※体験セッション内で具体的なコーチングプログラムを紹介いたします。
※ご要望に応じて実施いたします
対象:中小企業の経営者・経営幹部、個人事業主(フリーランス)、士業(税理士・弁護士・社労士等)、医師、歯科医師、独立・起業志望者など
経営者は孤独です。誰にも相談ができず1人で抱え込んでいる方も少なくありません。素晴らしい想いはあるものの次第に現実的な選択肢に振り回されてしまう、そんなジレンマを抱える方にコーチとして関わりたい。そして、仕事を通して実現したいことだけではなく、人生において成し遂げたいことをしっかりとつかんで生きていける、そんなコーチングを届けたい。「想いに挑む冒険者」の「想像を超える変容と進化」に立ち会えること、楽しみにしています。
1973年、神奈川県横浜市生まれ。コーチ・コンサルタント・税理士。大学卒業後、国際輸送業に従事。世界中に貨物を送るうちに自分の目で世界を見たくなり旅人となる。訪問した旅先で土地や風土に根ざしたビジネスが営まれていることを知り、帰国後は経営者のサポートするような仕事をしたいと考えて税理士を志す。国際会計事務所や大手税理士法人で税務・会計の実務経験を積んで税理士となる。ところが、担当の税理士として経営者に関わるうちに経営者の本当のお困りごとは税務・会計以外にあることを痛感。「雇われている立場」での活動に限界を感じ、経営者と同じ立ち位置で関わるために独立開業する。独立後は、税理士としてだけでなく、コーチ(Co-Activeコーチング)やコンサルタント(財務支援、経営計画やクレド策定等)として中小企業経営者をサポートする活動に尽力している。ミッションは「想いに挑む冒険者に徹底伴走し、想像を超える変容と進化を巻き起こす」。趣味は、海外旅行(42国へ訪問)、マラソン(PB:3時間36分)、ハンターカブ、カレー食べ歩きなど。
※体験セッションの際にコーチング継続プログラムのご案内をさせていただきます。
【セカンドキャリアコーチング】
私自身2023年に50歳になります。50代はキャリア上ももっともキャリア満足度が低い年代と言われ、企業においては役職定年になるその多くが50代に設定されています。企業の都合で仕事のやりがいを失いそうなミドルシニアの皆さんに、「本当にやりたいこと、やりたかったこと」へ向けたキャリアチェンジのお手伝いをしたいと思っています。
【複業コーチング】
30代、40代のミドル世代の方には、是非本業を複数持つ「複業」へチャレンジして欲しいという願いがあります。自分自身も現在3つの複業を実践しているため、複業へチャレンジしたい方へコーチとして伴走していきたいと考えています。お金を稼ぐことは豊かな将来に向けてとても大事なことですが、お金のためだけに働くのは人生つまらな過ぎる。ぜひ職業人生に選択肢を増やす、複業へチャレンジしませんか?
【転職コーチング】
焦って転職をして失敗した、入社してみたら面接で聞いた話と違う、エージェントに騙されたなど、転職には様々なリスクがつきものです。人材エージェントが行う転職相談は、転職を成功させて企業から多額の費用をいただくモデルなので、あなたのキャリアに100%コミット出来ません。転職コーチは、あなたから費用をいただくのみ。あなたの専属コーチとして伴走します。
1973年生まれ。明治大学卒業。法政大学大学院キャリアデザイン学研究科修了。採用担当・責任者として20年以上採用業務に従事しており、2001年に半導体商社の株式会社マクニカで採用担当として従事してから、ジョンソン・エンド・ジョンソングループなど様々な外資系ヘルスケア企業において、新卒・中途採用業務全般を担当。営業職の大規模採用から地方での工場、技術職まで幅広い採用業務に従事。2018年に独立。自身の複業(複数の企業に所属して本気で働く働き方)を推進。採用コンサルタントとして、電子部品企業、サービス企業、スタートアップ企業等の採用を支援。しかし2020年コロナの影響を受け、サラリーマンへ復帰。現在は外資系製薬企業において採用責任者として従事しつつ、「働く人にキャリアの選択肢を」をモットーに、プロのキャリアコーチとしてミドルシニアのキャリアに寄り添いながら、駒澤大学非常勤講師としてキャリアデザインの授業を担当。様々な世代のキャリアに関わっている。プライベートでは、うなぎが好き過ぎて大人の部活「うなぎ部」を主宰。全国のうなぎを食べ歩いている。現在部員40名。
※体験セッション内で具体的なコーチングプログラムを説明します。
これまでコーチングを提供してきて、クライアントのたくさんの変化を見てきました。
そんなクライアントの変化をみて、コーチングが本当にパワフルであることを実感しています。自分自身もっと早くコーチングに出会っていればよかったとさえ思います。
コーチとして、このパワフルさをこんな方に届けたいと考えています。
鹿児島生まれ、兵庫、東京、千葉育ち。立命館大学経済学部卒業。高校まではサッカー一筋だったが、大学在学中にE.S.S.(English Speaking Society)の活動に没頭。卒業後はカナダでの留学カウンセラー、帰国してから添乗員、コンサル営業経験を経て、現在は企業人事として、採用、人材開発、組織開発分野に従事している。
一般的には大学卒業後は新卒採用でキャリアを積むところであるが、大学3回生の時に訪れたカナダが忘れられず、就職活動をするも辞退。その後カナダへ。現地で留学カウンセラーとして働いた後、日本に帰国。改めて日本の魅力を伝えたいと感じ添乗員の道へ。添乗員の仕事の中で出会った営業職との出会いに触発されコンサル営業職として転職。その後、片腕として働いていた社長からの声かけで40歳にして未経験人事分野へ。中小企業の人事執行役員を辞め転職し、現在はベンチャー企業の人事に。どの仕事においても、関わる人との関係作りは一貫して行ってきて、ようやく人への関わりを追求できる人事領域に専念できる面白さとやり甲斐を感じている。企業内コーチを経て、現在は企業人事の傍ら社内外幅広くコーチングを提供している。
「変わりたい」という思いを持っている方や「思うように力が出せていない」と感じている方に、パワーを充電していただく時間、解放感を味わっていただく時間をお届けしたいと思っています。対話を通じて、ご自身の中にある原石がピカピカに光り輝き、自分を取り戻す。そんな時間を一緒に創り出していきましょう。コーチングでよく取り扱うテーマは、次の通りです。
1976 年生まれ。中央大学法学部法律学科卒業。2019 年コーアクティブリーダーシッププログラム修了。2022 年 CPCC( 米国CTI 認定コーアクティブコーチ)取得。司法試験を受験後、法務担当として、契約書審査、訴訟対応、法務相談対応、知的財産管理、法務研修等、一通りの法務業務を経験。意気揚々と親会社に異動した際に、組織の壁に直面する。
#自分の提案が通らない。
#何もしないのが一番いい。
#言った者負け。
#みんなが下を向いている感じ。
何もできずに悶々とした日々を過ごす。試行錯誤の末、コーチングにたどり着く。
#こんな世界があったなんて。
#自分を含めたみんなに可能性がある。
#世界は自分が創っている。
コーチングを通して、気づいた自分の願いは、「やさしさとあたたかさに溢れた場所を創り続けたい!」ということ 。自分らしく生きようとしている人を応援したい! そんな思いでコーチをしています。
※セッションの内容・回数・金額は、体験セッションの際にご説明いたします。